Tuesday, August 17, 2010

დიეტა

დიეტა - როგორი ჯადოსნური სიტყვაა არა? საერთოდ ვერასოდეს დავაძალებდი თავს ცინიკური პოსტი დამეწერა, მარა ახლა მომინდასავით. დავიხმარებ საყვარელ გუგლს სურათების მოსაძებნად. ჰოდა ჰაიდაა!
რამდენადაც მე-9 კლასის ანატომიიდან მახსოვს, სიმსუქნე განიმარტება როგორც დაავადება, რომელიც იწვევს საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის, მდაბიურად ძვალ-რბილის, და გულ-სისხლძარღვთა, მდაბიურად ვენების, დაავადებებს. თავად განსაჯეთ, სად როდესაც თქვენს კუნთებს უწევს 80 კილო მასის ტარება და სად როდესაც 140 კილოსი. თუმცა აქ მარტო წონაზე ვერ ვიქნებით დამოკიდებულნი. რამეთუ მამაჩემი ამბობს, რა სიმაღლისაც ხარ, იმას მინუს 100 უნდა იყო წონაო. ნუ, პლუს-მინუს 10 კილო, ჯანდაბას. ამ განმარტებიდან გამომდინარე, დღეს საღამოს ავიწონე და ოქროს წონა მაქვს: 86 კილო!
გვერძე სოფელში ნაზუქებივით გოგოები მეგულება..

თუმცა ზედმეტობა არაფერში ვარგა. ხოდა მე მაქვს ეჭვი, რომ მატერიის (აი რეცხვა რომ აპარავებს, იმის) ფასის ზრდის გამო შემოვდა პატარა ტანსაცმლის ჩაცმის ტენდენცია. შესაბამისაც ადამიანი იძულებულია დაპატარავდეს, რომ ტანსაცმელს მოერგოს. ასევე შესაძლოა ესაა რადიაციის, პოლიტიკური ინტრიგების, ჰაერის მასების გადაადგილების, გლობალური დათბობის ან პუტინის ლურჯი თვალების გამო, რომ ჩვენი, ქართველი გოგოების უმეტესობა დაპატარავდა. აან ჩვენი, ანუ ქართველი ბიჭების უმეტესობა აიწოწა.
საუბარი იქითკენ მიმყავს, რომ კვება, იმის გარდა რომ სიამოვნებაა (სხვათა შორის ყოველი ჭამის შემდეგ ჩნდება კარიესის საშიშროება.. თურმე!), ასევე აუცილებელი პროცესია ორგანიზმისათვის საშენი მასალის მისაწოდებლად. გგონიათ ვაშლი, მსხალი და ატამის ჭამით დივლი-დალალეთი გახვალთ ფონს? ორგანიზმს სჭირდება ცილები, რომელიც მოიპოვება ხორცში. დიაღ! ხორცი გადაარჩენს კაცობრიობას. ხილი კი შეიცავს ვიტამინებს, რომელიც საშენი მასალა კი არა, უფრო შემაერთებელი მასალაა. შემაერთებელი მასალა (ცემენტი მაგალითად) რამდენიც არ უნდა გქონდეს, ისეთ კედელს ვერ ააშენებ, სადაც ნამდვილი საშენი მასალა (ხრეში, ქვიშა, ქვა) გამოიყენება. კი არა და.. მარა მოდი მივყვეთ გეგმაზომიერად.
წესით ასეა: საკვები შედის ორგანიზმში, რომელიც მისგან მიღებულ ენერგიას ხარჯავს და შესაბამისად, შეიძლება შემდეგი დოზის მიღება. და რა ხდება დღეს? ერთ ადგილას, გაუნძრევლად მომუშავე ეპოქამ მოგვიტანა ის, რომ ენერგიის დიდი ნაწილი დაუხარჯავი ხდება და შესაბამისად ინახება. ანუ ხდება გასუქება. გასუქების საწინააღმდეგოდ მიმართავენ დიეტას, არ ჭამენ არაფერს, ან ჭამენ ხილს, ან არ ჭამენ პურს, რომლიც თურმე ასუქებს.. და შესაბამისად აკლებენ ორგანიზმს საშენ მასალას, ხდებიან პატარები, აკლებენ ენერგიის წყაროს, ხდებიან ზანტები და შესაბამისად კიდევ უფრო ნაკლებს მოძრაობენ, ბლა-ბლა-ბლა.. არადა გამოსავალი არის აქტივობა. მოძრაობა. სპორტი ნახ!
სიმართლე გითხრათ მე არ მიყვარს ჩონჩხთან ურთიერთობა და პუტკუნა გოგოები მირჩევნია, მაგრამ გემოვნებაზე არ დაობენ. გემოვნებაზე ჩხუბობენ, იწყებენ ომებს და ანგრევენ ერთმანეთს თავპირს. ასე რომ ამხანაგო, ვიცი ამას წაიკითავ და იმედი მაქვს მიხვდები რომ შენზე დავწერე. დაანებე თავი გადაკლულ დიეტას და გადი გარეთ. ბოლო-ბოლო დილაობით რომ უბრალოდ ცენტრამდე ფეხით ჩახვიდე და ჩამოხვიდე, მერე შხაპი მიიღო და შენივე ყვავილების სურნელით დატკბე, დიდ საქმეს გააკეთებ.
არა რა.. არ ზის ცინიზმი ჩემში და არ გამომდის ასეთი პოსტები და რა ვქნა? მამათა და შვილთა ომი გინდა მოვაწყოთ? წავედი მე დავიძინო.. იგეთი კარგი ხინკალი მივირთვით დღეს.. იფ, იფ, ფი.. ა, მართლა, ცალკე მარხვაზე მინდოდა რაღაცეების დაწერა, მარა მთლიანი მეზარება და შინაარსი ასეთია: მარხვა მოიგონეს ზედმეტი ცილებისაგან განთავისუფლების მიზნით და არა იმისათვის, რომ დიეტა დაიცვათ აქაოდა მარხვას ვიცავო.

4 comments:

Anonymous said...

37 kits (round that up to 9 total quart and a half kits).
Another benefit of rubber mulch versus typical mulch is its lifespan.
This Wednesday night there is a lot going on in Atlanta.



Here is my page: concrete

Anonymous said...

This is the only way to ensure good products in hand
and great value for your hard earned money. I suffered a lot of bullying
and some sexual abuse and it compounded my identity problem.
Information regarding different websites that contain large chunk of databases of unclaimed properties and money are also provided in different newspapers.
Some say it would have, because there is an ongoing collaboration between the
two groups in attacks on Israel. A Christian newspaperis also associated with various charitable institutions and churches and organizes fund raising events
to help and aid such institutions.

my web blog click here

Anonymous said...

Nanokeratin locks onto the hair, forming a fine, smooth coat
of keratin. s Therapy Treatment line, which is a lightweight replenishing treatment that protects and maintains hair condition.

A well groomed woman will look to her hair and makeup first and a
poll of 3,000 females across the UK revealed that about 44% feel attractive if they are having a good hair day, this compares to 16%
who felt pleased with their appearance if good teeth gave them that winning smile.


My blog ... hair products

Anonymous said...

For instance, they may select a type of lettuce that has purple coloring in it as
well as green. They don't control every bad bug, but it will help you have better success gardening. Subtle gardening themes act upon the subconscious, and merely give the observer a pleasant feeling.

Here is my blog post: runway